发烧处理方式

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摘自：华德福人智医学
书名：《病是教养出来的》第一集
作者：许姿妙

发烧处理方式
人智医学认为，发烧是孩子的心和灵进入物质体(肉体) 时，为了适应这个新的身体所进行的微调工作，因此0-7岁的孩子较常发烧，他们借此处理身体中来自遗传的不适合的部分，让自己变得更强壮，更能掌控这个身体。麻疹和水痘有类似的功能。所以他们不赞成打疫苗和退烧，认为现在的孩子这么容易感冒、过敏，多半来自于以上两种不当的处理方式。若真的不放心要打疫苗，建议最好拖到三岁以后再打。

1.畏寒：
发烧开始时通常会发冷(畏寒)，这时要为孩子保暖，可以盖被子，把热水袋放在肚子上。

2.体温升高：
当发冷结束，体温就会开始飙升，此时注意手脚是否温暖，若是，就算体温升到39度C也都OK。

3.手脚冰冷：
若手脚冰冷表示烧集中在身体某个部分，譬如肺，就必须处理。判断的方法是高烧38度C以上，手脚冰冷，此时可以把冷水敷在手臂及小腿肚，若10分钟后没有改善，则改用冰水敷，若还是没有改善，则用冰块放在小腿肚上​​。此法可以将热引导到四肢，让手脚温暖，而非退烧。若是突然发现孩子发高烧且手脚冰冷，则可以跳过前二者，直接将冰放在小腿肚上。

4.夜晚发烧的处理：
若担心孩子夜里烧太高，可以将柠檬切片，放在脚底中心，再用透气胶带固定，酸和湿可以让体温往下发散。这样父母和孩子都可以睡得好，对孩子来说睡觉是治疗的过程。

5.食物：
高烧期间不要强迫孩子吃东西，肚子饿想吃的时候可以吃粥，加一点姜，或喝草药茶和水。可以给孩子碎苹果泥(尤其青苹果最好)，变色后给孩子吃，因为变色后酵素可帮助排出毒素。高蛋白质的食物会增加孩子身体的负担。

6.沐浴：
高烧(38度C以上) 结束后或发烧开始一天半后才可以帮孩子擦澡(用海棉)，擦澡时要注意保暖。刚烧或高烧期间不要洗，高烧时也别用泡澡的方式洗。

7.请假：
发烧要留在家里休息，一整天都没烧了才可以去学校。

8.注意事项：
发烧不要超过40度C，高烧(38-40度C) 不要超过三天，都是可以接受的正常范围。若孩子烧在38度C以下，最好让他在一天之内烧上去，例如盖被子。低烧很久，表示身体有在发炎，但卡住了，无力处理，反而更危险。退烧药让身体停止该做的工作，会转变成其他疾病，例如气喘或中耳炎等。

9.超过41度C的处理方式：
少数的孩子体温可能高到41度C，此时可用深度到孩子大腿的水桶，装冰水，水温8-15度C，孩子上身用毛毯包住保暖，让孩子站在冰桶中10-15秒，同时注意孩子是否开始发抖，若是或时间到则立刻把孩子抱离，然后量体温，若没有下降，则可以再试一次。通常若体温开始下降就不会再上升。 Jake老师的儿子曾经高烧5天，就是用这个方法退烧的，而且一退就完全不烧了。

10. 父母的心态：
父母的心态很重要，若有疑虑孩子也会感受到，此时要寻求可信赖的专家协助，或干脆带去看医生（西医或中医皆可），确定不是其他更严重的问题，可以帮助父母更有信心的度过这段时期。孩子知道自己在做什么，大人的角色是确保整个过程在安全的范围内，不要惊慌，否则会影响孩子，让情况变得更复杂。